Los libros de autoayuda siempre nos lo dicen: sonreír te hace mas feliz. La simple mueca desencadena endorfinas.
Daniel Goleman, psicólogo de la Universidad de Harvard en su libro Inteligencia Social apunta que este reflejo de la imitación mediante las neuronas espejo favorece una especie de puente intercerebral que nos expone a las influencias emocionales de quienes nos rodean. Y esta transacción emocional vía visual se produce, por supuesto, a nivel inconsciente. El problema es que un estudio muy exhaustivo sobre este tema revela que no es verdad.
El estudio se ha realizado con casi 2.000 personas, gracias a los esfuerzos del psicólogo Eric-Jan Wagenmakers, de la Universidad de Amsterdam.
Ni siquiera se ha logrado registrar un efecto del 30%, de modo que, al menos de momento, deberíamos empezar a descartar la hipótesis de la mejora del ánimo mediante la mera sonrisa.